Auzu želejas atjauno veselību
Auzu želeja ir laba kuņģim, aknām un nierēm. Tas šķīdina akmeņus žultspūslī un urīnpūslī un pazemina holesterīna līmeni asinīs. Auzas atjauno spēku, dod enerģiju un palīdz pret depresiju.
Ēdiena pagatavošanai nepieciešams lietot:
1 glāze auzu pārslu
5 glāzes ūdens
Uzkarsē uz uguns un vāra uz lēnas uguns, līdz izveidojas šķidra želeja.
Tad pievieno pienu līdz sākotnējam tilpumam un uzvāra.
Kad tas ir nedaudz atdzisis, pievieno 4 ēdamkarotes medus pēc garšas.
Izbaudiet un palieciet veseli